Wie bestimmen wir wirklich das Alter von jemandem?

Wie bestimmen wir wirklich das Alter von jemandem?

Altern oder Alter ist einfach der natürliche Prozess des Älterwerdens. Das Wort Altern bezieht sich speziell auf alle Arten von Lebewesen, einschließlich Menschen, Pilze und Pflanzen, während der Begriff unsterbliche Pflanzen, mehrjährige Pflanzen und sogar einige einfache Kreaturen möglicherweise biologisch unsterblich sind. Die meisten Menschen glauben, dass das Altern in erster Linie durch die natürliche Abnutzung des Alltags verursacht wird. Mit zunehmendem Alter verschlechtern sich die Knochen, Muskeln und Zellen unseres Körpers auf natürliche Weise im Laufe der Zeit, was zu Veränderungen führt, die unser Alter kennzeichnen. Während einige Menschen offensichtliche Zeichen des Alterns zeigen, wie z. B. dünner werdende Knochen und Falten, bleiben andere unbemerkt, weil ihre Haut, Muskeln und Nerven gesund sind.

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Die Medien, die einen starken Einfluss auf die Eindrücke der Jugend haben, haben eine große Rolle bei der Wahrnehmung des Alterns gespielt. Das Bild einer alternden Person wird normalerweise als ungesund, schwach und älter dargestellt. Prominente projizieren weiterhin ein Bild von Jugendlichkeit, wenn sie älter werden, und viele junge Menschen vergöttern Menschen mit “Alterungsproblemen”. Leider beeinflussen diese Wahrnehmungen über das Altern, wie sie sich selbst wahrnehmen.

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Viele Menschen glauben, dass die durchschnittliche Lebenserwartung des Menschen steigt. Infolgedessen haben immer mehr Menschen unrealistische Erwartungen an ihr Alter. Als ich 20 Jahre alt war, glaubte ich, ich würde für immer jung bleiben. Ich akzeptierte nicht die Tatsache, dass der menschliche Körper zusammenbricht, aber ich glaubte nicht, dass das Alter mich auf eine Weise beeinflusste, die mich störte. Seitdem habe ich meine Lebenseinstellung geändert und die Tatsache akzeptiert, dass das Alter irgendwann ins Spiel kommt.

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Alter und Gesundheit sind zwei Konzepte, die Hand in Hand gehen. Junge Menschen wollen das Leben so genießen, wie sie sind. Die Realität des fortschreitenden Alters und die Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele machen es jedoch schwierig, das Leben so zu genießen, wie man es könnte, wenn man viel jünger ist. Während jeder mit zunehmendem Alter körperliche Veränderungen erlebt, werden auch Veränderungen des geistigen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens erlebt.

 

Was die meisten Menschen nicht erkennen, ist, dass es zwei verschiedene Arten von “Alter” gibt und dass sie davon abhängen, wie die Wahrnehmung von Zeit und Alterung unsere Sicht auf unser eigenes Alter beeinflusst. Ein Typ gilt als Alter und der andere als junges Alter. Zum Beispiel betrachten viele das “alte Alter” als diejenigen, die ihr ganzes Leben gelebt haben, während andere das “junge Alter” als diejenigen betrachten, die noch in der Schule sind oder in den Zwanzigern sind. Unabhängig davon, in welche Kategorie man fällt, wird der allgemeine Ausblick für die letztere Gruppe als weniger “gealtert” angesehen als der der älteren “Alten”.

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Menschen nehmen ihr chronologisches Alter unterschiedlich wahr, weil es von Person zu Person unterschiedlich ist. Der Grund für diesen Unterschied besteht darin, dass jeder Mensch beide wichtigen Lebensabschnitte erlebt – seine Kindheit und sein Erwachsenenalter. Unser chronologisches Alter, das wir um die 30 erreichen, erklärt unsere chronologischen Jahre. Während wir in diesen Jahren Wachstum und Entwicklung erleben, erleben wir auch eine Phase von Depressionen, Stress, Angstzuständen, Frustrationen und anderen negativen Gefühlen, die zu Veränderungen in der Wahrnehmung unseres Alters führen können.

 

Menschen “altern” nicht unbedingt schneller als andere; Sie altern in ihrem eigenen Tempo. Eine Möglichkeit, Ihr eigenes Alter zu bestimmen, besteht darin, täglich aufzuzeichnen, wie Sie sich fühlen. Beachten Sie, ob es Anzeichen für körperliche Veränderungen gibt, wie z. B. Haarausfall oder Falten, oder ob Sie ungewöhnliche Emotionen verspüren. Einige ältere Menschen glauben, dass sie schneller “altern” als jüngere, weil sie in der Regel empfindlicher auf die Auswirkungen des Alterns reagieren. Jüngere Menschen reagieren möglicherweise nicht immer gleich stark auf das Alter.

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Das Altern und seine Auswirkungen werden nicht nur davon bestimmt, wie wir uns selbst sehen. Zeit und Raum sind für diejenigen, die in der modernen Welt leben, untrennbar miteinander verbunden. Diejenigen, die schnell und unerwartet sterben, gelten als sehr alt im Vergleich zu denen, die ein langes und gesundes Leben führen. Diejenigen, die als sehr jung gelten, waren möglicherweise erst in der Mitte des Lebens oder noch jünger. Zum Beispiel kann jemand, der in den Zwanzigern ist und an einer schwächenden Krankheit leidet, als sehr jung angesehen werden, aber er könnte immer noch als sehr seltsam angesehen werden, da er bereits erhebliche Auswirkungen auf den Rest seines Lebens hatte.

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